¨Ahora que dejas de trabajar llega el momento de dedicarse a disfrutar y relajarse: tiempo libre, ocio, aficiones, familia y sobre todo cuidar la salud. ¡Feliz jubilación!¨
La jubilación puede ser un cambio de vida positivo como negativo para la persona. Algunas personas ven la jubilación de una manera espantosa, acompañada de sentimientos de inutilidad debido a que han aportado tanto tiempo de su vida en un trabajo que le dan mucha importancia, provocando que piensen que perderán su prestigio social. Sin embargo, hay personas que miran la jubilación como una etapa realmente buena, en al cual pueden dedicarse por completo a otras actividades que antes no podían disfrutar debido a la carga de trabajo. Además, estas personas ven la jubilación como una oportunidad para conocer más personas, ampliar su círculo social, realizar tareas humanitarias. Disfrutan más su tiempo libre para dedicarlo con su familia, sus nietos, amigos. Actualmente, existen voluntariados para adultos mayores, por ejemplo en hospitales donde participan de manera activa.
Estas dos formas de percibir la jubilación dependen de factores personas porque si es optimista, tendrá goce de una buena calidad de vida sin preocupaciones por lo económicas. No obstante, una persona que dependa mucho de su trabajo con escasa relación social, probablemente tome la jubilación como un castigo que será difícil de superar.
Fuente: Fernandez-Ballesteros, R.(1999) Qué es la psicología de la vejez. Madrid, Editorial Biblioteca nueva.
Muy interesante este tema de la jubilación. La mayoría de adultos mayores que dejan de trabajar pasan por una depresión. Sin embargo, como mencionas en el artículo, hay otras maneras de ocupar el nuevo tiempo libre que se tiene y disfrutar de este.
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